Movimiento... ¿Qué te transmite este término?, ¿estás o no en movimiento? Esta semana comparto estas reflexiones, y quiero compartir este post que contiene muchas preguntas, porque "lo que no se mueve, muere" o dicho de otra manera, "El movimiento es vida, es desarrollo, es crecimiento, es futuro".
Este primer párrafo, escrito por un profesional del ejercicio físico, cuyo propósito es facilitar propuestas y recursos para hacer accesible la práctica de ejercicio físico a la mayor parte de la población, puede dirigir tu pensamiento hacia una vida activa, hacia una vida en movimiento; Quizás también te lleve a pensar si eres o no una persona activa, e incluso podrías pensar en tu entorno, y en esas personas con las que compartes tu vida, visualizando si son activos o sedentarios.
Pero, siendo esto de una importancia capital, me gustaría, además, llevar tu pensamiento a la parte de tu desarrollo personal. ¿Estás o no en movimiento? ¿Qué haces cada día para ello? ¿Eres de las personas que utiliza la frase "tengo que hacer" o en cambio utilizas "estoy haciendo"? ¿Notas que todos los días son iguales, que vas en "piloto automático" o eres capaz de organizar tu vida para ser productivo y trabajar en ti? ¿Estás dando tu mejor versión?.
También me gustaría que te preguntases por tu entorno y tu integración en él. ¿Está tu entorno o no en movimiento? ¿Trabajas en una organización que crece, que evoluciona, ágil o en cambio sigue estancada en los productos y servicios de siempre? ¿Tienes posibilidad de aportar, de crear, de ayudar a tu organización a seguir en movimiento? ¿sientes que formas parte de un equipo en movimiento.
Llegamos a los últimos días del año. Son días, en los que acostumbramos a reflexionar sobre lo vivido y días en los que tratamos de mirar al próximo año con optimismo, proyectando nuestros deseos o nuevos propósitos. Son días para pensar, analizar, y proyectar, pero, si quieres seguir en movimiento, tendrás que tomar acción, tendrás que aterrizar y materializar tus deseos, para conseguir tus objetivos en todos los planos físico, emocional y relacional. Cambiemos la frase célebre de Ralph Waldo Emerson: "Nos preparamos constantemente para vivir, pero nunca vivimos" por esta otra: "Nos movemos para seguir viviendo"
Cierro el post como es habitual, con una canción que me inspira y que forma parte de mi banda sonora. Movimiento de Jorge Drexler.
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